Lifestyle archivos - Oxyd Nutrition

No consigo aumentar mi Masa Muscular..

Sep 2, 2022 | Coach, Lifestyle

Índice Toggle Si el descanso no es suficienteLo que termina desencadenando en:Si crees que alguna de las situaciones anteriores se acerca a tu realidad… A menudo nos encontramos con decenas de clientes con problemas muy similares que les impiden alcanzar...

¿Leche animal o Bebida vegetal?

Ago 29, 2022 | Consejos y rutinas, Lifestyle

Queremos arrojar un poco de luz para ayudarte a elegir (con sus pros y sus contras) entre la leche animal o la bebida vegetal.Buscamos despejar mitos que todavía están muy extendidos sobre la actualmente demonizada leche animal y la no siempre tan saludable bebida...

¿Que hay al otro lado de Oxyd Lifestyle?

Ago 13, 2022 | Lifestyle

¿Que hay para mi en Oxyd Lifestyle? Hola amigos: Hoy vengo a contaros uno de los capítulos más significativos dentro de Oxyd Lifestyle y os voy a explicar por qué:Se trata de un chico que actualmente tiene 37 años y que comenzó a trabajar con nosotros, cuando todavía...

Flan de Chocolate Blanco

May 3, 2020 | Recetas

solo 55 kcal por ración y 0% azúcar Receta para 4 personas/raciones Ingredientes: 1 Litro de bebida vegetal (Preferiblemente almendra sin azúcares añadidos 13/17kcal 100ml y sin hidratos de carbono) o leche desnatada12 laminas de gelatina neutra2 sobres Bebidas Mix...

Tortitas de avena fitness

Ene 23, 2020 | Recetas

Tortitas de avena Fitness Me encanta desayunar tortitas!. He descubierto una manera saludable de preparación para poder tomarlas en cualquier momento. Con estos ingredientes salen 4 tortitas para un desayuno Ingredientes para 4 tortitas: 160 ml claras de huevo 40 g de...

¿Descansáis tu y los tuyos lo suficiente?

Dic 6, 2019 | Consejos y rutinas

¿Descansáis tu y lostuyos lo suficiente? Según la Sociedad Española del Sueño, las horas recomendables, para según el grupo de edad en el que te encuentres, son las siguientes: Recién nacidos (0-3 meses). Se recomienda una duración diaria de sueño de 14-17 horas....

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