Pure Creatine Creapure de MTX es la opción ideal para quienes buscan maximizar su rendimiento físico de manera segura y efectiva. Este suplemento está formulado con Creapure®, una creatina monohidrato de alta pureza, reconocida por su capacidad para mejorar la fuerza, la resistencia y la recuperación muscular. Perfecto para atletas y personas activas, este producto asegura que tus músculos reciban el apoyo energético necesario para alcanzar y superar tus objetivos de entrenamiento.

¿QUÉ ES?

Pure Creatine Creapure de MTX es un suplemento de creatina monohidrato, conocido por ser una de las formas más puras y seguras de creatina disponibles en el mercado. Creapure® es una marca registrada de creatina, producida en Alemania bajo estrictos estándares de calidad. La creatina es un compuesto natural presente en el cuerpo, principalmente en los músculos, y juega un papel crucial en la producción de energía durante actividades físicas intensas. Al suplementar con Pure Creatine Creapure, proporcionas a tu cuerpo un recurso adicional para mejorar el rendimiento deportivo y acelerar la recuperación muscular.

¿PARA QUÉ SIRVE?

Pure Creatine Creapure sirve para aumentar la fuerza y la resistencia muscular, permitiendo entrenamientos más intensos y prolongados. También ayuda a mejorar la recuperación post-entrenamiento al acelerar la resíntesis de ATP, la principal fuente de energía celular. Además, su uso regular contribuye al aumento de la masa muscular magra, lo que es esencial para quienes buscan ganar volumen y definición. Este suplemento es especialmente beneficioso para deportistas que practican disciplinas de alta intensidad, como levantamiento de pesas, sprints, y deportes de equipo.

¿CÓMO SE USA?

Para obtener los máximos beneficios de Pure Creatine Creapure, se recomienda tomar 0,1 gramos de creatina por cada kilogramo de peso corporal. Disuelve la dosis en 200-300 ml de agua, y consume la mezcla a cualquier hora del día que te resulte conveniente. Para una mayor versatilidad, puedes mezclarla con tu batido de proteínas. Este suplemento es fácil de incorporar a tu rutina diaria, y su uso regular te ayudará a potenciar tu rendimiento y recuperación muscular.

BENEFICIOS

1. Aumento de la fuerza: Pure Creatine Creapure mejora la capacidad de realizar esfuerzos máximos en actividades de alta intensidad.
2. Mejora de la resistencia: Permite entrenamientos más largos y con mayor intensidad.
3. Recuperación rápida: Acelera la recuperación muscular post-entrenamiento, reduciendo la fatiga.
4. Aumento de la masa muscular: Favorece el crecimiento de masa muscular magra, ideal para ganar volumen y definición.
5. Calidad y pureza garantizadas: Formulado con Creapure®, una creatina de alta calidad y pureza, libre de impurezas y contaminantes.

¿POR QUÉ TOMAR?

Tomar Pure Creatine Creapure es esencial para cualquier persona que busque mejorar su rendimiento deportivo y físico de manera segura y efectiva. Este suplemento proporciona un impulso adicional de energía para entrenamientos más intensos y prolongados, al tiempo que acelera la recuperación muscular. Además, su alta pureza y calidad aseguran que estés tomando un producto seguro, respaldado por investigación científica, lo que lo convierte en una opción confiable para alcanzar tus objetivos de entrenamiento y salud.

INGREDIENTES

Pure Creatine Creapure de MTX está formulado exclusivamente con 100% creatina monohidrato, bajo la marca registrada Creapure®. Esta creatina es conocida por su alta pureza y calidad, garantizando la ausencia de impurezas y contaminantes. Además, su fórmula no contiene aditivos, sabores artificiales, ni alérgenos, lo que asegura una ingesta segura y efectiva. Gracias a su naturaleza pura, este suplemento es apto para veganos y se adapta a diversas necesidades dietéticas, ofreciendo un soporte esencial para el rendimiento deportivo.

CONCLUSIÓN

Pure Creatine Creapure de MTX es una opción excepcional para quienes buscan mejorar su rendimiento físico y muscular. Con un 100% de creatina monohidrato de alta pureza, este suplemento potencia la fuerza, resistencia y recuperación, lo que lo convierte en un aliado indispensable para cualquier deportista. Su fórmula sin aditivos ni alérgenos garantiza una ingesta segura y efectiva, permitiendo una fácil personalización al mezclarla con otros suplementos. Con Pure Creatine Creapure, optimizas cada entrenamiento, asegurando resultados visibles y sostenibles.

RESPONDEMOS A TUS PREGUNTAS MÁS HABITUALES

• ¿Se puede tomar de forma continuada?
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  Se puede utilizar durante un período de tiempo prolongado de forma segura. Se puede tomar de forma continuada durante varios meses sin interrupciones, según sea necesario para mantener los niveles óptimos en los músculos.

  No hay evidencias de que la creatina cause problemas de salud cuando se toma en las dosis recomendadas. Es seguro continuar tomándola durante períodos prolongados para alcanzar tus objetivos de entrenamiento.

  ¿Existe alguna dificultad de absorción con el tiempo?
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  A pesar de que el suplemento de creatina es seguro de tomar de forma prolongada, es importante resaltar que a medida que van aumentando los depósitos de creatina en el organismo, se va dificultando un poco más su absorción. 

  Para revertir este efecto solo debes subir la dosis ajustándola a tu tolerancia. Se recomienda que cada 45 días de consumo de monohidrato de creatina, se incremente la dosis en un 15% aproximadamente. 

  
  Ejemplo: Si tu disciplina deportiva dura más de 2 meses, por ejemplo los 9 meses que dura la temporada de un futbolista, puedes utilizarla durante los meses que tengas la actividad, si empieza con 8 gr de creatina a los 45 días debe aumentar a 9,2 gr a los 90 días 10,58 gr y así sucesivamente hasta acabar la temporada o decida descansar 15 días completos.

  Si lo hacemos de forma sencilla, debes aumentar tu dosis en 1 gr cada 2 meses para poder seguir obteniendo por completo todos los beneficios de la creatina. Esto se prolongará en el tiempo tantas veces como sea necesario hasta que se decida realizar un descanso de la toma de creatina durante 2 semanas.

  ¿Retiene líquidos la creatina?
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  Cuando se toma creatina, especialmente durante la fase de carga inicial, las células musculares pueden retener más agua. Esta retención de líquidos es principalmente intracelular. Por lo tanto, se refleja en masa muscular magra y no en grasa corporal.

  No todas las personas experimentan retención de líquidos al tomar creatina. Además, este efecto es transitorio y tiende a disminuir con el tiempo a medida que el cuerpo se adapta a la suplementación.

  ¿La creatina engorda?
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  No, la creatina ha demostrado ser efectiva para aumentar la masa magra de los músculos y mejorar el rendimiento deportivo. Como resultado, es posible que experimentes un aumento de peso debido al crecimiento del músculo, el cual es ocasionado por la preservación de líquidos dentro de las células que lo conforman. 

  Recuerda que esta retención de líquidos está principalmente intracelular y no influye en el aumento de depósitos de grasa.

  ¿Al dejarla te encontrarás más “flojo” y perderás las ganancias?
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  No, si dejas de tomar creatina lo que va a ocurrir es que no obtendrás la energía extra que te aporta el suplemento. También es posible que disminuya el tono muscular, pero no de una forma significativa. 

  La Creatina Monohidrato Pure Creatine de Mtx no es un esteroide, sino un apoyo energético para lograr el rendimiento que quieres en tus entrenamientos.

  ¿Por qué es el suplemento más utilizado?
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  El monohidrato de creatina es el suplemento con más base científica en el mercado. Gracias a numerosas investigaciones se ha demostrado que es efectivo para potenciar el rendimiento físico, especialmente en actividades deportivas que requieren explosividad. 

  Además, es un suplemento que se oferta a un coste bajo, lo que lo hace accesible para cualquier persona que desee sacar el máximo provecho de sus beneficios. 

  ¿Afecta a mi riñón y a mi hígado?
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  El uso de creatina en dosis recomendadas no representa un riesgo significativo para la función renal y hepática en personas sanas. Es un suplemento seguro. Incluso es recomendado para evitar pérdidas de masa muscular. 

  Sin embargo, aquellas personas con afecciones renales o problemas de hígado preexistentes deben consultar a un médico antes de comenzar cualquier tipo de  suplementación.

  ¿Es obligatorio hacer fase de carga?
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  La fase de carga de la creatina no es obligatoria. Este protocolo implica tomar una dosis más alta de creatina durante unos días para saturar rápidamente los músculos y maximizar los niveles de fosfocreatina almacenados. Sin embargo, también se pueden obtener beneficios similares sin necesidad de realizar una fase de carga.

  ¿Cómo utilizarla de forma correcta? (dosis recomendada si no quieres hacer fase de carga)
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  La forma correcta de tomar creatina, sin fase de carga, es comenzar con la dosis de mantenimiento. La dosis recomendada es 0,1 gramos por cada 1 kg de peso al día en una sola toma. Por ejemplo, una persona que pesa 80 kg debe tomar 8 gr de creatina cada día.

  ¿Puedo tomar creatina con cafeína?
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  Sí, de hecho, es una excelente combinación de dos suplementos altamente estudiados y recomendados para optimizar la capacidad, resistencia y fuerza muscular. La cafeína es un energizante natural que mejora la absorción de creatina en el cuerpo, potenciando sus poderosos efectos en el rendimiento deportivo.

  ¿Tengo que tomarla con zumos?
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  No hace falta una bebida específica para tomar la creatina. Puedes hacerlo con agua, zumos, batidos, yogur e incluso bebidas a base de proteínas. 

  Puedes mezclarla con tus bebidas favoritas porque no altera su gusto original.

  ¿Es importante tomarla todos los días?
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  Para ver resultados es importante que tomes Creatina Monohidrato Pure Creatine de Mtx todos los días, sin falta. Después de hacer la mezcla, debes beberla de inmediato, aproximadamente unos 30 a 60 minutos antes de iniciar la actividad física. Además, te recomendamos consumir 2 litros de agua diarios mientras utilizas este producto para mantener una correcta hidratación.

  ¿Me quedaré calvo si tomo creatina?
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  Al principio, el empleo de creatina en deportistas estuvo asociado al aumento de la testosterona, una hormona responsable de la alopecia. Sin embargo, a día de hoy no existe ninguna prueba científica que asegure que la ingesta de creatina esté vinculada con la pérdida de cabello.

  Si tomo creatina, ¿Me hará daño al estómago?
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  La Creatina Monohidrato Pure Creatine de Mtx no produce ningún trastorno estomacal, siempre y cuando se consuma en la dosis adecuada. El consumir un exceso de creatina puede causar diarrea o dolor de estómago. Si estás en fase de carga y has presentado estos síntomas, es necesario que bajes la dosis hasta encontrar la que se ajusta a tu tolerancia.

  ¿La creatina deshidrata?
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  Muchas personas creen que la creatina deshidrata, especialmente durante la práctica de ejercicios que requieren grandes esfuerzos. Esto es completamente falso. El monohidrato de creatina no solo mejora la hidratación intracelular, sino que también favorece el rendimiento en climas cálidos, optimizando la fuerza y resistencia en actividades como el trail, maratones, carreras, etc.

  ¿Hay que descansar de la creatina?
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  Lo más recomendable es realizar un descanso de 15 días cada 2 meses de uso continuado de creatina. No obstante, si tienes algún objetivo concreto, una competición cercana, o unos exámenes o pruebas físicas, se pueden utilizar otro tipo de estrategias relacionadas con el uso de la creatina.

  ¿Puedo obtener creatina de los alimentos?
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  La creatina se puede obtener de alimentos como la carne, el pescado, los huevos y los lácteos. Las dosis presentes en estos productos son demasiado bajas. Por eso es recomendable suplementar con monohidrato de creatina para llevar al organismo su máximo potencial. 

  ¿La creatina está considerada como una “sustancia dopante”?
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  No. La creatina es una sustancia natural que se encuentra dentro de la carne; aunque en la actualidad es un producto vegano porque lo sintetizan a partir de otros aminoácidos no animales.

  Dado que para obtener la cantidad necesaria de creatina para poder disfrutar por completo de todos sus beneficios es casi imposible de conseguirla a través de la alimentación, se suplementa con creatina monohidrato.

  Por lo tanto, no es una sustancia anabólica ni dopante. No tendrás ningún problema en utilizarla de cara a cualquier competición, prueba u oposición, ya que no es una sustancia ilegal.