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Creatina Monohidrato, Amix

¡Potencia tu entrenamiento y alcanza tu máximo rendimiento!

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Obtén energía y eficacia muscular con Creatina Monohidrato. Micronizada y libre de impurezas, favorece la hidratación celular y mejora el rendimiento. ¡Aumenta tu fuerza de manera eficiente!

Desde: 36,65

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Creatina Monohidrato, Amix

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Creatina Monohidrato, Amix

Información del producto

Descripción
Info Nutricional
Cómo tomar
Info relacionada
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Preguntas

CREATINA MONOHIDRATO: UNO DE LOS SUPLEMENTOS MÁS UTILIZADOS, EFECTIVOS Y ECONÓMICOS

✔️ 100% monohidrato de creatina micronizada.

✔️ Fórmula concentrada de rápida absorción.

✔️ Un producto libre de contaminantes y su versión edulcorada libre de Aspartamo testado con “HPLC CONTROL” 

✔️ Polvo soluble, sabor neutro y con 3 sabores más, ideal para combinar con otros complementos como batidos, sin alterar su gusto o disfrutando del sabor cola, lima o frutos del bosque. 

✔️ Especialmente diseñada para conseguir objetivos de ganancia muscular, fuerza, resistencia y mejorar la recuperación.


¿QUÉ ES LA CREATINA? LA CLAVE DE LA SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA

Es un compuesto presente en el cuerpo humano, principalmente en los músculos y en el cerebro. Es sintetizado a partir de aminoácidos como la arginina, la glicina y la metionina, y es fundamental para la producción de energía durante actividades de alta intensidad y corta duración, como levantar pesas o correr a máxima velocidad.

Cuando realizas este tipo de esfuerzo, tu cuerpo utiliza una molécula llamada ATP (adenosín trifosfato) como fuente de energía. Sin embargo, este se agota rápidamente durante el ejercicio intenso. Es aquí donde está la importancia de la suplementación con creatina, ya que actúa como un sistema de almacenamiento energético extra, permitiendo que el ATP se regenere más rápidamente y proporcionando así un impulso adicional para continuar con el entrenamiento.

Además de su intervención en la producción de energía, este compuesto también está involucrado en otros procesos biológicos, como la síntesis de proteínas y la preservación del equilibrio de agua en las células musculares.

La única fórmula micronizada de origen natural. Calidad para una vida sana
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Para la elaboración de la  Creatina Monohidrato de Amix se emplea materia prima de alta calidad sometida a cuidadosos procesos de extracción para conservar sus propiedades intactas. 

No contiene azúcar ni edulcorantes sintéticos. Además, está tratada con el método “HPLC”, un eficaz sistema que garantiza que la creatina está libre de contaminantes, para que puedas disfrutar de un producto completamente seguro.

Con 3 sabores exclusivos (sin aspartamo)
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Hay ocasiones en las que tomar creatina sin sabor (neutra) puede resultar aburrido y queremos disfrutar de ella con un sabor diferente.

Amix ha diseñado su creatina con 3 sabores diferentes; Lima, Frutos rojos y Cola. Y, además, para que no pierdas cantidad de producto, han añadido 60 gr más perteneciente al edulcorante.

Toma creatina monohidrato en polvo y consigue tu máximo potencial
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Cuando tomamos creatina, el adenosín trifosfato (ATP) aporta la energía que necesitan los distintos procesos biológicos que tiene nuestro organismo. Esta sustancia está compuesta por tres tipos de fosfatos; y al descomponerse uno de ellos, se libera la energía que activa el músculo. El difosfato de adenosina (ADP) restante, vuelve a convertirse en ATP cuando el cuerpo utiliza la energía proveniente de los alimentos. Este proceso lleva tiempo y solo proporciona energía al organismo durante unos segundos. 

La suplementación con monohidrato de creatina apoya la síntesis de ATP, mejorando su producción y almacenamiento. De este modo, el cuerpo dispone de mayor energía para destinar a los distintos esfuerzos en el entrenamiento deportivo; lo que se traduce en un mayor desarrollo muscular y más fuerza. 

Por otra parte, el incremento de las reservas de fosfato también conlleva una regeneración más rápida de ATP; y por lo tanto, contribuye a la rápida recuperación de los músculos después de un ejercicio intenso.


¿PARA QUÉ SIRVE LA CREATINA EN POLVO?

La Creatina Monohidrato de Amix está diseñada para quienes desean mejorar el rendimiento deportivo y alcanzar su máxima capacidad de forma más eficiente y natural.

Su fórmula única ofrece 100% de monohidrato de creatina en polvo de alta calidad, para facilitar el aumento de la masa muscular y potenciar la liberación de energía durante el entrenamiento. Está elaborada con un enfoque natural apto para seguir un estilo saludable. 

Además, se destaca por su rápida disolución, lo que facilita la toma en cualquier momento y lugar. Así que, si eres un deportista de alto rendimiento o simplemente estás buscando maximizar tu potencial físico, la creatina monohidrato en polvo es tu aliado perfecto.

Optimiza tus entrenamientos con los beneficios de la creatina
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Despídete de la fatiga y la falta de concentración. Este suplemento ofrece un impulso de energía sostenido y un enfoque mental agudo, que te permitirá rendir con intensidad y mantener tu motivación no solo durante el entrenamiento, también el resto del día. 

Favorece la síntesis de proteínas musculares, acelerando la recuperación después de los esfuerzos intensos y ayudándote a construir músculos más fuertes.

La Creatina Monohidrato de Amix es de fácil digestión y tiene un sabor neutro que combina a la perfección con tus bebidas-batidos. Gracias a su composición podrás superar tus marcas personales de una forma segura y natural.

El suplemento más estudiado por su eficacia y calidad
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En Oxyd nos esforzamos por ofrecer calidad. Por eso, la Creatina Monohidrato de Amix está elaborada con el conocimiento científico necesario para garantizar resultados. 

En términos deportivos, la creatina ha sido sometida a diferentes investigaciones para evidenciar su impacto positivo en el rendimiento físico. De acuerdo con varios estudios, la  Universidad de Harvard asegura que los suplementos de creatina mejoran las capacidades físicas, optimizando la potencia o la velocidad en las rutinas que incluyen períodos cortos de actividad anaeróbica. Esto se debe a que favorece el aumento del almacenamiento de glucógeno en el músculo, una potente fuente de energía instantánea.

Por otra parte, la Revista Científica Sanum publicó un artículo en el que un grupo de profesionales concluyen que el consumo de creatina en forma de monohidrato (MC) es eficaz y seguro para el ser humano, beneficiando la ganancia de masa muscular libre de grasa e incrementando el rendimiento muscular en deportistas al producir una mejora en la capacidad de resíntesis del ATP. 


¿POR QUÉ TODOS ELIGEN TOMAR CREATINA? LA MÁS USADA

La creatina monohidrato es ideal para lograr un mejor rendimiento atlético. Es efectiva para aumentar la fuerza, la potencia y la resistencia durante el ejercicio de alta intensidad y corta duración. Los deportistas avanzados y personas que se ejercitan por salud la prefieren porque les aporta energía suficiente para potenciar la explosividad en esfuerzos máximos.  

Si deseas músculos grandes y marcados, este suplemento es para ti. Sus propiedades estimulantes para almacenar ATP procuran una mejor capacidad para contraer los músculos, favoreciendo su volumen y definición. 

Además de sus beneficios para el sistema muscular, la creatina monohidrato ejerce efectos positivos en la salud cognitiva. La Universidad Norbert Wiener asegura que la creatina monohidratada ayuda a reducir la fatiga mental, incrementar la memoria y mejorar el rendimiento cognitivo

¿Existen riesgos al tomar creatina? Mitos de salud acerca de la creatina
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Es común que existan mitos y preocupaciones sobre los posibles riesgos asociados con el consumo de creatina. Sin embargo, carecen de evidencia científica sólida.

Se dice que la creatina es exclusiva para los practicantes del fitness y atletas; pero la realidad es que también puede ser beneficiosa para personas de todas las edades que quieren mejorar su nivel de rendimiento deportivo, aumentar la masa muscular o mejorar su salud en general. 

Incluso está indicada para reforzar los efectos del entrenamiento de fuerza muscular en adultos mayores a 55 años, ayudándoles a disminuir el cansancio, a potenciar su vitalidad y a proteger sus músculos y articulaciones.  

Es importante resaltar que la creatina es un suplemento seguro. Sin embargo, hay que seguir la dosis adecuada sin exceder su uso. De esta forma, evitarás cualquier desequilibrio en el funcionamiento digestivo.

El monohidrato de creatina garantiza resultados físicos en cada entrenamiento
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El monohidrato de creatina es la forma pura de creatina con más evidencia científica, sin ingredientes adicionales o aditivos. Esto asegura que estás obteniendo la cantidad precisa que necesitas sin ningún agregado innecesario.

Es el suplemento más económico y efectivo disponible en el mercado. Su fórmula es ligera y soluble; lo que permite una rápida absorción en el organismo, proporcionando una ayuda inmediata durante tu rutina deportiva para promover un mejor rendimiento y un buen desarrollo muscular. 

¿Es necesario el Sello “Creapure” en suplementos de creatina?
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El sello Creapure es una certificación de calidad para el monohidrato de creatina. Esta certificación se deriva de la marca patentada alemana AlzChem; la cual garantiza que la fórmula cumple con la norma de IFS FOOD, que exige los más altos estándares de pureza en la industria de los suplementos.

En el mercado puedes conseguir marcas con y sin el sello Creapure. Sin embargo, la carencia de este sello no significa que el producto no cuente con la calidad adecuada. Es el caso de la Creatina Monohidrato de Amix, un producto reconocido y fabricado en laboratorios certificados. Sin impurezas, ni contaminantes.

Creatina micronizada – Monohidrato de creatina
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La creatina micronizada y monohidratada de Amix está cuidadosamente procesada para reducir el tamaño de las partículas y mejorar su absorción en el cuerpo. Esta forma te permite mezclarla fácilmente con el líquido que tu prefieras para obtener una bebida homogénea.

Su rápida absorción favorece la oxigenación de los músculos, mientras les aporta energía para promover su recuperación. Además, te ayudará a conseguir más fuerza y a retrasar la aparición de fatiga física y psicológica.

La dosis adecuada de Creatina Monohidrato de Amix
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La dosis que debes tomar diariamente varía según varios factores, como el peso corporal, la tolerancia y los objetivos de entrenamiento. Existen dos protocolos para tomar monohidrato de creatina y sacarle el máximo provecho a sus beneficios: 

Con fase de carga y mantenimiento: la fase de carga tiene como finalidad formar un depósito de creatina en el organismo en menos tiempo con el fin de poder notar antes los beneficios de la creatina por completo. Para ello se recomienda ingerir alrededor de 0,25 a 0,35 gramos al día por cada kilo de peso corporal, repartidas en varias tomas durante 5-7 días.

  • Por ejemplo, si pesas 80 kilos x 0,25 gramos de creatina= la dosis es de 20 gr diarios

Fase de mantenimiento; después de completar esta fase, se reduce la dosis diaria a 0,07 o 0,1 gramos por cada kilo de peso, durante más de 60 días para mantener los niveles de creatina en los músculos. Esta dosis puede tomarse en una sola toma diaria.

  • Por ejemplo, si pesas 80 kilos x 0,1 gramos de creatina= la dosis es de 8 gr diarios

Sin fase de carga: si prefieres no hacer fase de carga simplemente debes hacer la fase de mantenimiento.


RESPONDEMOS A TUS PREGUNTAS MÁS HABITUALES

 

¿Se puede tomar de forma continuada?
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La Creatina Monohidrato de Amix se puede utilizar durante un período de tiempo prolongado de forma segura. Se puede tomar de forma continuada durante varios meses sin interrupciones, según sea necesario para mantener los niveles óptimos en los músculos.

No hay evidencias de que la creatina cause problemas de salud cuando se toma en las dosis recomendadas. Es seguro continuar tomándola durante períodos prolongados para alcanzar tus objetivos de entrenamiento.

¿Existe alguna dificultad de absorción con el tiempo?
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A pesar de que el suplemento de creatina es seguro de tomar de forma prolongada, es importante resaltar que a medida que van aumentando los depósitos de creatina en el organismo, se va dificultando un poco más su absorción. 

Para revertir este efecto solo debes subir la dosis ajustándola a tu tolerancia. Se recomienda que cada 45 días de consumo de monohidrato de creatina, se incremente la dosis en un 15% aproximadamente. 


Ejemplo: Si tu disciplina deportiva dura más de 2 meses, por ejemplo los 9 meses que dura la temporada de un futbolista, puedes utilizarla durante los meses que tengas la actividad, si empieza con 8 gr de creatina a los 45 días debe aumentar a 9,2 gr a los 90 días 10,58 gr y así sucesivamente hasta acabar la temporada o decida descansar 15 días completos.

Si lo hacemos de forma sencilla, debes aumentar tu dosis en 1 gr cada 2 meses para poder seguir obteniendo por completo todos los beneficios de la creatina. Esto se prolongará en el tiempo tantas veces como sea necesario hasta que se decida realizar un descanso de la toma de creatina durante 2 semanas.

¿Retiene líquidos la creatina?
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Cuando se toma creatina, especialmente durante la fase de carga inicial, las células musculares pueden retener más agua. Esta retención de líquidos es principalmente intracelular. Por lo tanto, se refleja en masa muscular magra y no en grasa corporal.

No todas las personas experimentan retención de líquidos al tomar creatina. Además, este efecto es transitorio y tiende a disminuir con el tiempo a medida que el cuerpo se adapta a la suplementación.

¿La creatina engorda?
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No, la creatina ha demostrado ser efectiva para aumentar la masa magra de los músculos y mejorar el rendimiento deportivo. Como resultado, es posible que experimentes un aumento de peso debido al crecimiento del músculo, el cual es ocasionado por la preservación de líquidos dentro de las células que lo conforman. 

Recuerda que esta retención de líquidos está principalmente intracelular y no influye en el aumento de depósitos de grasa.

¿Al dejarla te encontrarás más “flojo” y perderás las ganancias?
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No, si dejas de tomar creatina lo que va a ocurrir es que no obtendrás la energía extra que te aporta el suplemento. También es posible que disminuya el tono muscular, pero no de una forma significativa. 

La Creatina Monohidrato de Amix no es un esteroide, sino un apoyo energético para lograr el rendimiento que quieres en tus entrenamientos.

¿Por qué es el suplemento más utilizado?
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El monohidrato de creatina es el suplemento con más base científica en el mercado. Gracias a numerosas investigaciones se ha demostrado que es efectivo para potenciar el rendimiento físico, especialmente en actividades deportivas que requieren explosividad. 

Además, es un suplemento que se oferta a un coste bajo, lo que lo hace accesible para cualquier persona que desee sacar el máximo provecho de sus beneficios. 

¿Afecta a mi riñón y a mi hígado?
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El uso de creatina en dosis recomendadas no representa un riesgo significativo para la función renal y hepática en personas sanas. Es un suplemento seguro. Incluso es recomendado para evitar pérdidas de masa muscular. 

Sin embargo, aquellas personas con afecciones renales o problemas de hígado preexistentes deben consultar a un médico antes de comenzar cualquier tipo de  suplementación.

¿Es obligatorio hacer fase de carga?
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La fase de carga de la creatina no es obligatoria. Este protocolo implica tomar una dosis más alta de creatina durante unos días para saturar rápidamente los músculos y maximizar los niveles de fosfocreatina almacenados. Sin embargo, también se pueden obtener beneficios similares sin necesidad de realizar una fase de carga.

¿Cómo utilizarla de forma correcta? (dosis recomendada si no quieres hacer fase de carga)
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La forma correcta de tomar creatina, sin fase de carga, es comenzar con la dosis de mantenimiento. La dosis recomendada es 0,1 gramos por cada 1 kg de peso al día en una sola toma. Por ejemplo, una persona que pesa 80 kg debe tomar 8 gr de creatina cada día.

¿Puedo tomar creatina con cafeína?
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Sí, de hecho, es una excelente combinación de dos suplementos altamente estudiados y recomendados para optimizar la capacidad, resistencia y fuerza muscular. La cafeína es un energizante natural que mejora la absorción de creatina en el cuerpo, potenciando sus poderosos efectos en el rendimiento deportivo.

¿Tengo que tomarla con zumos?
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No hace falta una bebida específica para tomar la creatina. Puedes hacerlo con agua, zumos, batidos, yogur e incluso bebidas a base de proteínas. 

Si utilizas la versión de la Creatina Monohidrato de Amix que no tiene sabor, puedes mezclarla con tus bebidas favoritas porque no altera su gusto original (recuerda que la Creatina Monohidrato de Amix es un producto sin aditivos ni edulcorantes).

¿Es importante tomarla todos los días?
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Para ver resultados es importante que tomes Creatina Monohidrato de Amix todos los días, sin falta. Después de hacer la mezcla, debes beberla de inmediato, aproximadamente unos 30 a 60 minutos antes de iniciar la actividad física. Además, te recomendamos consumir 2 litros de agua diarios mientras utilizas este producto para mantener una correcta hidratación.

¿Me quedaré calvo si tomo creatina?
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Al principio, el empleo de creatina en deportistas estuvo asociado al aumento de la testosterona, una hormona responsable de la alopecia. Sin embargo, a día de hoy no existe ninguna prueba científica que asegure que la ingesta de creatina esté vinculada con la pérdida de cabello.

Si tomo creatina, ¿Me hará daño al estómago?
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La Creatina Monohidrato de Amix no produce ningún trastorno estomacal, siempre y cuando se consuma en la dosis adecuada. El consumir un exceso de creatina puede causar diarrea o dolor de estómago. Si estás en fase de carga y has presentado estos síntomas, es necesario que bajes la dosis hasta encontrar la que se ajusta a tu tolerancia.

¿La creatina deshidrata?
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Muchas personas creen que la creatina deshidrata, especialmente durante la práctica de ejercicios que requieren grandes esfuerzos. Esto es completamente falso. El monohidrato de creatina no solo mejora la hidratación intracelular, sino que también favorece el rendimiento en climas cálidos, optimizando la fuerza y resistencia en actividades como el trail, maratones, carreras, etc.

¿Hay que descansar de la creatina?
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Lo más recomendable es realizar un descanso de 15 días cada 2 meses de uso continuado de creatina. No obstante, si tienes algún objetivo concreto, una competición cercana, o unos exámenes o pruebas físicas, se pueden utilizar otro tipo de estrategias relacionadas con el uso de la creatina.

¿Puedo obtener creatina de los alimentos?
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La creatina se puede obtener de alimentos como la carne, el pescado, los huevos y los lácteos. Las dosis presentes en estos productos son demasiado bajas. Por eso es recomendable suplementar con monohidrato de creatina para llevar al organismo su máximo potencial. 

En Oxyd Nutrition te ofrecemos los mejores productos en dietética deportiva. La Creatina Monohidrato de Amix es uno de los más vendidos en España por su pureza y alta efectividad. Tiene una excelente relación calidad precio, ajustándose al presupuesto de atletas y seguidores del fitness que buscan mejorar su fuerza y recuperación.

¿La creatina está considerada como una “sustancia dopante”?
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No. La creatina es una sustancia natural que se encuentra dentro de la carne; aunque en la actualidad es un producto vegano porque lo sintetizan a partir de otros aminoácidos no animales.

Dado que para obtener la cantidad necesaria de creatina para poder disfrutar por completo de todos sus beneficios es casi imposible de conseguirla a través de la alimentación, se suplementa con creatina monohidrato.

Por lo tanto, no es una sustancia anabólica ni dopante. No tendrás ningún problema en utilizarla de cara a cualquier competición, prueba u oposición, ya que no es una sustancia ilegal.

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Información Nutricional Creatina Monohidrato, Amix

Ingredientes:

Creatina monohidrato.

Alérgenos:

Puede contener trazas de leche, huevo, soja, gluten, crustáceos, marisco, cacahuetes y frutos secos.

Información Adicional:

Conservar a una temperatura no superior a 25ºC en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa

Advertencias:

No debe ser consumido por mujeres embarazadas o en período de lactancia. El producto no está indicado para niños de cualquier edad. Mantener alejado de los niños más pequeños. No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una dieta equilibrada.

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Cómo tomar Creatina Monohidrato, Amix

  1. Cantidad: Utiliza 0,1g x 1kg de peso corporal de creatina.
  2. Elección del líquido: Diluyelo en 200 – 300 ml de agua
  3. Momento de consumo: Tómalo a cualquier hora del día
  4. Personalización: Puedes mezclar la creatina (neutra) con tu batido de proteínas
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Información adicional

Formato

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Sabor

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Pregunta de: Carlos de la Fuente- Fecha: 02-01-2024
¿Cuándo es el mejor momento para tomar Creatina Monohidrato de Amix?

Respuesta de Oxyd: La Creatina Monohidrato de Amix puede tomarse en cualquier momento del día.


Pregunta de: Javier Ibáñez- Fecha: 28-03-2024
¿Puedo mezclar la Creatina Monohidrato de Amix con otros suplementos?

Respuesta de Oxyd: Sí, la Creatina Monohidrato de Amix se puede mezclar con otros suplementos como proteínas, aminoácidos o pre-entrenos. Es una práctica común combinarla con batidos de proteínas o bebidas de carbohidratos para mejorar la absorción.


Pregunta de: Luís García – Fecha: 25-05-2024
¿La Creatina Monohidrato de Amix causa retención de líquidos?

Respuesta de Oxyd: La creatina puede causar una ligera retención de líquidos dentro de las células musculares, lo cual es normal y puede ayudar a aumentar el volumen muscular. No obstante, esta retención de líquidos es intracelular y no debería causar hinchazón o retención de agua subcutánea significativa.


Pregunta de: Elena Morales- Fecha: 05-06-2024
¿Es segura la Creatina Monohidrato de Amix para mujeres?

Respuesta de Oxyd: Sí, la Creatina Monohidrato de Amix es segura y efectiva tanto para hombres como para mujeres. Las mujeres pueden beneficiarse de sus efectos en la mejora del rendimiento y la recuperación muscular sin preocuparse por efectos secundarios específicos de género.


Pregunta de: Laura Martínez- Fecha: 13-06-2024
¿La Creatina Monohidrato de Amix puede causar problemas renales?

Respuesta de Oxyd: Numerosos estudios han demostrado que la creatina no causa problemas renales en personas sanas cuando se usa en las dosis recomendadas.

Qué dicen de nosotros

Opiniones REALES de clientes

Oxyd Nutrition
4.9
Basado en 121 reseñas.
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Un gran atendimiento, sus trabajadores aparte de ser profesionales hacen que tú experiencia con ellos sean muy agradable, se notan los resultados de mejora y personalmente solo puedo decir que gracias por la ayuda otorgada
Luisber 979Luisber 979
10:08 16 Apr 24
Son los mejores sin duda, el trato 20/10, desde el día 1 te sientes en familia no sólo he aprendido un montón de nutricion y entrenamiento si no que también me llevo unos buenos amigos, todo el mundo que pueda que no se lo piense 2 veces porque realmente vale la pena, un abrazo chicos 🫂🫂🫂😁😁😁
Sara Sánchez MeloSara Sánchez Melo
07:19 24 Mar 24
Un auténtico placer haber contado con la ayuda de estos tres profesionales a la hora de guiarme en tema alimentación y rutina de gimnasio, el trato el asesoramiento y la cercanía no ha podido ser mejor. Recomiendo sin duda, muchas gracias chicos!!!!!!
SUSANA MORENOSUSANA MORENO
14:01 09 Mar 24
Estupendosss.Una atención super cuidada y una metodología muy eficaz.Un gustazo
negretete 66negretete 66
20:01 05 Feb 24
Trato excelente y muy buena atencion y seguimiento de las rutinas y dietas
Pablo BlancoPablo Blanco
13:14 20 Jan 24
Da gusto estar en manos de gente así , un trato de 10. He aprendido muchísimo sobre cómo entrenar y llevar una dieta adecuada y todo gracias a que durante tanto tiempo no habéis parado de aconsejarme y enseñarme.Sois los mejores 💪🏻
Carmen LoCarmen Lo
21:04 09 Jan 24
He tenido la suerte de estar acompañada por estos chicos unos meses con su programa de nutrición y entrenamientos en casa. Han conseguido que adopte una rutina de ejecicio (cada día que tenia revisión les decía lo mal que me caían, cada vez que oía la palabra isometrico me pasaba de todo, jaja) pero tenían razón, al cabo de un tiempo los ejercicios ya no eran tan duros y se han metido en mi día a día. Estudian cada caso concreto, y hacen un plan personalizado, cambiándolo cada vez que hace falta, doy fe, que conmigo han tenido que cambiarlo varias veces por una lesión. Además están a tu disposición para cualquier duda que te surja en los ejercicios o la alimentación. Recomendables 100%!!
Pablo MasaPablo Masa
18:42 20 Dec 23
Sensacional experiencia de la mano de Andrés y su equipo, en mi caso resultado sensacional basado en cuatro pilares, alimentación, hidratación, actividad física y descanso. Mucho más fácil de lo que esperaba y en la que desde el primer día fui muy estricto en seguir las indicaciones y vi los resultados casi al instante. Fui muy estricto porque me fue muy fácil seguir las indicaciones.
cris dbcris db
13:09 16 Dec 23
Gracias chicos! Ha sido un enorme placer ponerme en vuestras manos, a ciegas, y cumpliendo objetivos. He aprendido muchísimo, a mejorar mi entrenamiento a comer con conocimiento y a sentir mi cuerpo. Sois prácticos, no complicáis la vida al cliente y más fácil es imposible. Muchísimas gracias de nuevo y os deseo lo mejor, os lo merecéis!😘😘
Veronica NiñoVeronica Niño
10:06 30 Nov 23
Muy contenta de haber contado con la ayuda de Tato y Andrés.Esta claro que es necesaria cierta fuerza de voluntad pero he aprendido a comer no sólo de manera equilibrada (Para mí es importante que la comida que te mandan es comida de nuestro día a día) y he adaptado mis costumbres sin dejar de disfrutar de la comida y rutinas (GYM)..Un servicio muy recomendado y una experiencia totalmente satisfactoria y gratificante. Simplemente Gracias.
daviddavid
06:52 30 Nov 23
Trato inmejorable, buenos profesionales y mejores personas. Me ayudaron mucho a mejorar mi estado físico y darle la vuelta a una época con poca motivación.Totalmente recomendable!
Alba de Guzmán RuizAlba de Guzmán Ruiz
12:08 28 Nov 23
Muy contenta y agradecida con los servicios y el equipo de Oxyd Nutrition. Han sido mis preparadores para el certamen Miss Europe Continental celebrado en Nápoles, donde representé a España. Aunque no pasé ni la primera clasificatoria ellos me hicieron sentir ganadora mucho antes de estar allí. Me han guiado durante meses, semana tras semana y me han ayudado a superarme. Fue una gran elección trabajar con vosotros grandes profesionales y personas.Me parece muy bonito vuestro trabajo. Detrás de cada cambio físico, nutricional… hay una persona nueva, ilusionada y con ganas de ser una mejor versión de sí misma y vosotros sois sus guías. ¡Gracias por todo Andrés y Tato!
Laura Munoz RocesLaura Munoz Roces
21:28 22 Nov 23
Increíble trato 💙
Rosa OrtegaRosa Ortega
10:38 08 Aug 23
Diego HerradorDiego Herrador
09:52 07 Aug 23
muy buen sitio para comprar suplementos, de hecho el mejor de palencia y totalmente recomendado para el deporte aparte que cuenta con nutricionista y entrenador a buen precio.
Pongo 5 estrellas porqué no se puede más, encantada es poco!!!
ines estebanines esteban
20:31 02 Jul 23
El producto es bueno, la atención increíble pero sin duda el personal es inmejorable. Da gusto ir.
daniel Rebollodaniel Rebollo
09:23 29 Jun 23
Muy majos y los productos son de muy buena calidad
Acudí a Oxyd nutrition por recomendación de varias personas cercanas, y ahora que puedo, tengo que dejar bien plasmado aquí el excelente servicio que ofrecen estos chicos, tanto Andrés como Tato.Acudí a ellos con el objetivo de mejorar mi recuperación post entrenamientos y trabajo, hago atletismo de fondo que unido a las horas de trabajo hace que terminase muy destrozado.Comencé un programa nutricional con ellos, te asesoran, recomiendan, motivan y te controlan el proceso cada breves periodos de tiempo para ir viendo resultados y como seguir mejorando. A día de hoy me encuentro mucho mejor, más recuperado al final del día, con energía hasta últimas horas de la jornada y por supuesto igual de bien durante y post entrenamientos, mejorando a nivel personal en mi disciplina.Algo muy importante que quiero dejar claro es el aprendizaje tan cojonudo que me llevo y que han sabido transmitirme para saber controlar y continuar el proceso yo solo.Sin duda, muy recomendable, grandes profesionales y grandes personas. Volveré sin dudarlo.
Ruli_72Ruli_72
15:10 08 Jun 23
Es un trato muy cercano y atento, sin duda productos de calidad y servicio de 10
Susana M CSusana M C
09:08 06 Jun 23
Recomendable al 200%. He participado en los Objetivos agrupados y han revolucionado todo gracias a la forma en la que te tratan, te enseñan, te asesoran y te plantean un estilo de vida saludable como que fuera un juego. Buscan soluciones y te ayudan en cualquier duda y siempre con profesionalidad, dominando el tema y con una sonrisa. También valorar con sobresaliente todo el trabajo que hay detrás de lo que llega a nuestras manos.Logran que cambies el chip tanto en la alimentación como en el deporte, y demás hábitos saludables, y se conviertan en algo fácil que incluyes en tu día a día sin ansiedad ni pereza.Y lo del juego... ¡Es otro nivel! Cóctel de motivación y competición que hace que aprietes los dientes para luchar contigo misma y compitas con los demás, a la vez que te diviertes.En conclusión, son un Equipazo que te mejora la vida. ¡Brutal!
Marina Del CampoMarina Del Campo
05:10 01 Jun 23
Trato y asesoramiento excelente! 3 meses en los objetivos agrupados que, a parte de un cambio físico, han servido para un cambio del estilo de vida. Muy agradecida!
Para mi a sido una experiencia maravillosa, ya que la gente que está en este proyecto es de lo más profesional que uno puede encontrar. Cualquier problema o duda te lo resuelven rápidamente, te ayudan con cualquier cosa que se te pueda imaginar e intentan ( con éxito ) que tanto el ejercicio como la alimentación sean de lo más llevadero posible, incluso inventando un juego que se convierte en una gran competición con los compañeros, y llevándote a ir al gimnasio, o hacer deporte muchos días a las 7:00 de la mañana. Recomiendo que lo probéis porque es maravilloso como la gente que lo lleva.
Aragon 3d4Aragon 3d4
10:58 24 May 23
Un equipo muy atento y empático. 👍Mi objetivo era adquirir nuevos hábitos alimenticios y gracias a Oxyd Nutricion baje 7 kilos en 6 meses de una forma muy sana y sin complicaciones. 💪
David García QuintanaDavid García Quintana
07:39 06 Feb 23
Atención muy PERSONALIZADA y PROFESIONAL.Disponen del stock mas amplio en Palencia de suplementos para deportistas y alimentos ricos en proteínas.Recibirás la mejor orientación por parte de Andrés y Fernando para comprar solamente lo que necesitas y nada mas.También proporcionan un servicio de Coaching Deportivo para ayudarte a alcanzar tus metas.Todo un acierto haberlos descubierto. No puedo menos que recomendarlos con los ojos cerrados.
Oscar Calvo AlvarezOscar Calvo Alvarez
13:59 24 Jan 23
Fui esta mañana a por picolinato de cromo y me lleve una gran sorpresa, tienda muy bien montada, ordenada al detalle y limpia.Productos de primera, no hay mas que ver que se vende AMIX, ademas con hamburguesas, pizzas, helados... no solo los tipicos productos que todos esperamos.Además nos atendieron genial así que volveremos y lo recomiendo totalmente.
Ana RosaAna Rosa
16:21 19 Jan 23
Tras probar varias formas de bajar peso, el destino y un buen consejo que me dio mi entrenador personal me hizo acabar en Oxyd Nutrition, donde me pude en manos de Andrés.Desde el primer momento me di cuenta que no se trataba de un plan de adelgazamiento al uso de esos que sirven a todos y a nadie. Andrés me aconsejó hábitos alimenticios adaptados a mis gustos y necesidades consiguiendo que estos encajasen en mi día a día generando así una rutina saludable para cuando finalizas el programa. Con el planteamiento de Andrés he evitado el temido efecto rebote y el peso perdido no lo he vuelto a recuperar.Un profesional muy aconsejable
Lucian ioan UrsLucian ioan Urs
17:33 07 Jan 23
Es de recomendar el sitio y puedo decir que soy satisfecho con lo que se ha conseguido en 6 meses ,un saludo chicos y encantado, un abrazo para los 2
Excelente asesoramiento, muy profesionales.Recomendado 100% 🚀💪
Varo XDVaro XD
18:28 14 Dec 22
Un trato magnífico, transmiten confianza y calidad, buen detalle el hecho de que te regalan algún producto con tu compra👍
Carlos Torres LopezCarlos Torres Lopez
16:15 01 Oct 22
Comercio muy serio donde cumplen todo lo que dicen y si tienes algún problema lo solucionan al instante. Vamos, súper recomendable donde comprar. Experiencia propia!.
Javier Oejo TenderoJavier Oejo Tendero
13:49 30 Sep 22
Mi primera toma de contacto fue lo que me hizo saber que son grandes profesionales, y les encanta lo que hacen.Fui a por unos BCAAs recomendado por un amigo, y al pedirles el producto, me preguntaron que para que los quería. Una vez explicado, me dijeron que no los necesitaba porque con una buena alimentación era suficiente.Desde entonces para mi no hay mejor sitio donde ir para mi suplementación, y ayuda para lograr mis objetivos.
FRANCISCO CANOFRANCISCO CANO
07:57 20 Sep 22
Aconsejo al 100% a Andrés por su profesionalidad y cercanía.Llevaba entrenando varios años por mi cuenta y entre en su programa de ganancia/definición y siguiendo sus pautas en alimentación y entrenamiento adecuada a mi vida,horarios,trabajo .... He podido conseguir mi objetivo junto a el.
Rubén Merino LlanesRubén Merino Llanes
17:50 17 Aug 22
Andrés es un grandísimo profesional de la nutrición y del mundo del fitness en general, ofreciéndote programas adaptados a tus necesidades y tus objetivos. Da igual que entrenes en un gimnasio, en tu casa o en un parque, si te esfuerzas y sigues sus directrices obtendrás los resultados que tengas en mente.En lo personal, será siempre para mí un gran amigo, y gracias a él he dado un giro de 360˚ a mi estilo de vida, adoptando hábitos mucho más saludables y obteniendo resultados físicos muy notables, lo que ha mejorado mi bienestar y mi seguridad en mí mismo.Sin quieres cambiar y te esfuerzas, Oxyd Nutrition lo hará realidad.
Marta Lacalle JuezMarta Lacalle Juez
15:25 04 Aug 22
Muy amables y grandes profesionales, ayudó a mi hijo de 13 años a tener un estilo de vida más saludable y enérgico y se lo agradezco muchísimo... cualquier duda me la han sabido responder y ayudar...sin duda estamos muy contentos de haberle llevado allí.
Jok3r_R6Jok3r_R6
12:36 08 Jun 22
Después de hacer un volumen por mi cuenta quise hacer una definición poniéndome en las manos de un profesional. Pues bien, no es solo un profesional de la "a" a la "z" si no que es cercano, está pendiente siempre, tiene disponibilidad con el horarios para las revisiones, te adapta las dietas y ejercicios a tus rutinas de trabajo...etc.De verdad que lo recomiendo con todo mi corazón.PD: No solo me llevo unos abdominales de locos sino también un gran amigo! Repito sin dudarlo.
Oscar GutierrezOscar Gutierrez
16:48 26 May 22
Un gran tío Andrés. Gracias a él, llevo 2 años con unos buenos hábitos y me ha picado el gusanillo de saber más sobre el entrenamiento y la nutrición. Respeta tus gustos con la comida y tu estilo de vida y lo adapta para que sigas manteniéndolo en el tiempo tengas la edad que tengas. Logró cambiar mi físico y mi mentalidad para seguir consiguiendo objetivos.De la tienda mis favoritos, la avena en polvo y el queso bajo en calorías aunque hay muchas otras cosas muy buenas.En resumen, buen profesional y buena persona. Lo recomiendo sin duda.
Sandra CarranzaSandra Carranza
16:10 10 May 22
Un excelente profesional, te ayuda a conseguir tu objetivo de una forma fácil y sencilla. Su trato es muy cercano. En mi caso no solo fue aprender una alimentación correcta , sino a llevar también una alimentación adecuada en mi embarazo para que todo fuera perfecto. Sin duda lo recomiendo 100%
Sandra AnguloSandra Angulo
11:20 09 May 22
Recomendable 100%.En cuanto a tienda los pedidos llegan muy rápido y siempre tienen algún detalle que no te esperas. De lo que tengas dudas, él te asesora y explica.Como asesor nutricional y deportivo es el mejor, los planes de alimentación son fáciles de llevar en el día a día y eso ayuda mucho para conseguir seguirlo. Siempre está para ayudarte ante cualquier duda que tengas y si te surge algun imprevisto él adapta lo que se necesite para poder continuar. Y sobre todo valoro el trato cercano que tiene y lo buena persona que es. Sin ninguna duda lo recomendaría siempre.
Experiencia de 10: buen trato, muy buenos resultados y buen aprendizaje para llevar una vida sana y activa.
Alvaro IzquierdoAlvaro Izquierdo
13:05 28 Apr 22
Andrés es un preparador excepcional. Los resultados se pueden conseguir con muchos preparadores, pero lo que le diferencia del resto es el trato tan humano y cercano como tiene él. Y no solo eso, además de ayudarte a lograr tus metas, se preocupa porque no sean a costa de tu salud; y es más, pocos preparadores incluyen en sus programas tanto dieta como entrenamiento personalizados (con su correspondiente descanso). Yo ya tenía una mínima base, pero Andrés es un friki de la salud (como yo) y no dejarás de aprender con él!
Laura Garcia CruzLaura Garcia Cruz
12:01 13 Apr 22
Mi experiencia con Andrés cómo asesor nutricional y deportivo no ha podido ser mejor, un gran profesional, siempre atento, cercano y dando las mejores opciones para llegar a los objetivos y conseguir resultados con un trato excelente. En mi caso no puedo estar más satisfecha en los meses que llevo con él, responde siempre a tus dudas, te adapta la dieta (sin pasar hambre que es lo mejor) y los ejercicios en función a las necesidades que tengas. Muy agradecida por todo.
Félix Urueña SotoFélix Urueña Soto
18:52 12 Apr 22
Un gran profesional que sin duda recomiendo. Me ha enseñado a comer y a entrenar cambiando hábitos que puedo mantener y adoptar en mi vida cotidiana sin grandes esfuerzos. Todo acompañado de un gran trato personal que me hace sentir como en casa. Está claro que los resultados dependen de tu esfuerzo y fuerza de voluntad, pero te marcan un camino personalizado para conseguir tus objetivos. Yo estoy muy satisfecho y nunca me he visto mejor que ahora asique lo recomiendo 100%
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